땀을 방지하는데 좋은 음식! 완전 쉬워~

오늘은 시간이 가는지도 모르고
암것도 안한 거 같습니다.
정신을 못차린 거 같습니다.
요즘에 정말로 어째서 이러는지 모르겠네요.
빨리 정신차리고! 해야할 것들 해야겠네요.
나를 향한 파이팅!

 

나는 손과 발에 땀이 무진장 많죠.. 정말로 고생을 하네요.
절기를 따지지 아니하고 나기 때문에 역정도 엄청 난답니다.
손발에 땀이 난다면 겨울에도 짜증 나고 특히나 여름에는 쥐약입니다.

 

여름만 한정된 것이라면 얼마나 좋을까나요.
다른 부분보다 특히 손, 발! 겨드랑이에서는 냄새도 심합니다.
나는 요게 너무나 싫습니다. 짜증나고 냄새까지 나다니 이것은 너무한거죠!
손과 발의 땀을 방지하는 괜찮은 음식은 어떤게 있을까…?
나는 매년 오미자차를 담는답니다. 오미자는 심장과 몸의 열을 조절하고
땀을 억제해주는 효능이 있다고 하는군요.

 

오미자차를 부단히 먹는다면 땀을 흘리는 것이 훨~씬 괜찮아질 수가 있습니다.
그리고! 연근 반찬을 섭취하는 것이 좋네요.
연근은 심장의 열을 쭉~ 낮춰주고 스트레스나 긴장을
완화해줘서 땀을 많~이 흘리는 체질을 개선해주는 효과가 있지요.
갈증을 해소해주고 안좋은 독소를 배출하는 효능도 있습니다.

 

그리고! 팥이 있는~데 팥은 땀을 억제하고 갈증을 없애주는데
정말로 좋다고 하는~데 붓거나 진통, 해열에도 효과가 있다고 하니
아프신 사람들은 팥죽을 끓여서 먹어봐도 좋겠네요.
달걀도 좋아요. 달걀! 흰자 말고 노른자요.
아, 그런데 대체로 심장을 건강하게 해주고 땀을 억제해주는 효과가 대부분이라
적지 않아도 대충대충 눈치를 채실거에요~

 

땀을 방지하는 괜찮은 음식에 대하여 알아봤죠. 생각보다 먹기 편하고
시중에서 편안하게 접할 수 있는 음식들이 많죠.
이젠 땀이 많~이 나서 고생을 하시는 분들!
나와 함께 땀과 작별을 해봐요. 아자 아자잣!
배가 고파져서 이만 글을 마쳐야겠어요. 얼른 밥먹으러 가야지.
제 글을 보고 도움이 되었으면 좋겠습니다.